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皮膚白皙美麗是每個女人都想要的。長相高的女性在工作和生活中都會很順利。相反，生活將沒有自信，找工作將非常困難。然而，色斑的出現總是影響女性的外表，讓女性感到煩惱。

芭蕉湯

芭蕉湯。車前草的主要成分有黃酮、微量元素、揮發油等。具有抗菌、抗氧化、修復受損細胞、减肥等功能。吃芭蕉湯有助於促進受損面部細胞的恢復，這對美容和護膚也有好處。

紅豆大麥水

斑點也是由女性激素紊亂或月經不規律引起的，身體過濕過冷會導致月經問題。通常，多做些紅豆和約伯的眼淚湯在家裡喝。清除體內水分，防止血液淤積，幫助血液順暢流動，及時排除毒素，抑制色素沉澱。

白木耳

銀耳富含天然植物膠體，能有效滋養肌膚，其養陰功效能調節女性身體，促進血液迴圈，祛瘀，减少積寒。銀耳中的多糖能增强機體免疫力，促進皮膚細胞造血功能，防止衰老，提高細胞活性，使皮膚恢復青春光澤。

以上分享的食療方法簡單方便，但對於想要真正去除面部斑點的女性朋友來說，她們仍然需要堅持適合自己的外部護膚方法，才能在祛斑的道路上事半功倍。

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